Poskrbi za sproščen in aktiven vsakdan v lokalni družbi...
(...in si omogoči ugodnosti, ki jih prinaša redna rekreacija.)
Živjo!
Obisk fitnesa je za nekatere srečneže tako samoumeven, kot vsakodnevni zajtrk ali tuširanje…
Večini pa to še vedno predstavlja tisto “nadležno” aktivnost, ki se je želimo lotiti, a se na koncu dneva nikakor ne spravimo v telovadnico.
In to pravzaprav ni nič nenavadnega…
Po podatkih Statisticbrain približno 67 % ljudi, ki že imajo članstvo v telovadnici, le-tega nikoli ne uporablja, ali pa fitnes v povprečju obiščejo 1x na teden.
Glede na zgornjo statistiko se v tem trenutku morda sprašuješ, kaj sploh še lahko rečem, da te prepričam v redne in dosledne obiske lokalne telovadnice…
In čeprav mi v tem trenutku na pamet pade vsaj 50 razlogov, zakaj bi znala to postati ena tvojih boljših odločitev letošnjega leta, bom v nadaljevanju izpostavila 5 najbolj pomembnih…
#1: “Don’t worry – be happy”…
Sproščanje endorfina (hormona, ki je odgovoren za tvojo dobro voljo) je zagotovo eden od pomembnih stranskih učinkov redne vadbe.
Sam način treniranja v fitnesu – torej tisti občutek, ko svoje telo pripraviš do tega, da se spoti, ti zna ravno tako dati tisto potrebno mero motivacije…
Najlepši občutek pa je seveda po dobri in uspešni vadbi, ko veš, da si naredil nekaj dobrega zase 🙂
#2: En trening na dan odžene zdravnika stran…
Če si na “stara leta” ne želiš svojih prostih dni preždeti v čakalnici zdravstvenega doma, je redna in dosledna fizična aktivnost zagotovo ena izmed boljših preventiv.
Že popoldanski sprehod okrog Škalskega jezera lahko blagodejno vpliva na tvoje zdravje 🙂
V kolikor pa svojemu zdravju resnično privoščiš tisto superiorno vzdrževanje, pa bo treba v svoj tedenski urnik vključiti še kardio vaje in vaje za mišice, zaradi katerih bo tvoje telo močno, vzdržljivo in odporno.
#3: Intimni ognjemet…
Poleg tega, da redna telovadba okrepi tvojo samozavest, pa številne raziskave ravno tako dokazujejo neposredno povezavo med fizično aktivnostjo in spolnim življenjem.
Ljudje, ki redno telovadijo v povprečju izboljšajo svojo vzdržljivost, občutijo večjo željo po samih intimnih uricah, pričajo o boljših orgazmih, in še in še…
Z aktivnostjo postanemo tudi močnejši in bolj gibčni, zaradi česar lažje preizkušamo kakšne bolj zahtevne položaje, in tako naše spolno življenje še dodatno popestrimo… 🙂
#4: Lahko noč, pa eno bolho za pomoč…
Dober spanec je ključnega pomena za tvoje splošno zdravje, saj se med spalnim ciklom tvoje telo regenerira in spočije.
Pri slabem spancu ali pomanjkanju le-tega se splošno fizično in duševno zdravje sčasoma poslabša, kar upočasni delovanje naših možganov.
Ena od glavnih prednosti rednih treningov je tako zagotovo ta, da se občutno izboljšajo tudi tvoji spalni vzorci, kar posledično blagodejno vpliva na tvoje zdravje.
#5: Dvig samozavesti…
Pri devetih od desetih ljudi je želja po zapeljivem in fit telesu glavni razlog, da se sploh odpravijo v telovadnico.
No, če sva za trenutek iskrena, je to verjetno glavni razlog, zakaj telovadnice sploh delujejo.
Ja – zdravje je zagotovo na prvem mestu, je pa še toliko lepše, če smo ob vsem tem tudi zadovoljni ob pogledu v ogledalo.
Kdo pa si ne želi tako izgledati, kot počutiti enostavno fantastično? 😉
Izberi FITNES karto po svojem okusu in začni trenirati že danes…
Verjetno poznaš tisti znan pregovor “sto ljudi, sto čudi”… 🙂
Zato smo se v našem Centru Gibanja res potrudili, da poskusimo ustvariti nekaj za vsakega.
Spodaj tako najdeš različne načine, kako lahko že v prihodnjih dneh v naši družbi začneš trenirati tudi ti…
MESEČNA FITNES - NEOMEJENA
-
neomejen vstop v CG fitnes
-
uporaba najnovejših fitnes naprav
-
trening v sproščenem vzdušju, kjer nas lahko pocukaš za rokav
Letna FITNES - vezava
-
neomejen vstop v CG fitnes
-
uporaba najnovejših fitnes naprav
-
trening v sproščenem vzdušju, kjer nas lahko pocukaš za rokav
6-mesečna Dopoldanska
-
neomejen vstop v fitnes od 6. do 12. ure dopoldan
-
uporaba najnovejših fitnes naprav
-
trening v sproščenem vzdušju, kjer nas lahko pocukaš za rokav
Dnevna fitnes karta
-
enkratni vstop v fitnes katerikoli dan v tednu
-
uporaba najnovejših fitnes naprav
-
trening v sproščenem vzdušju, kjer nas lahko pocukaš za rokav
6-mesečna dopoldanska
-
neomejen vstop v fitnes od 6. do 12. ure dopoldan
-
uporaba najnovejših fitnes naprav
-
trening v sproščenem vzdušju, kjer nas lahko pocukaš za rokav
Letna karta
-
neomejen vstop v CG fitnes
-
uporaba najnovejših fitnes naprav
-
trening v sproščenem vzdušju, kjer nas lahko pocukaš za rokav
Kako si lahko priskrbiš svojo vstopnico do boljšega počutja, zdravja in prijetne družbe?
Če si resnično želiš narediti nekaj lepega zase in poskrbeti za svoje zdravje, telo in duha, je tvoj naslednji korak res enostaven…
Lahko nam pišeš na naš e-mail info@centergibanja.com ali pa nas brez slabe vesti kar pokličeš na 031 469 541, kjer ti z veseljem odgovorimo na dodatna vprašanja, ali pomagamo razrešiti morebitne dileme.
Če ti je lažje, nam lahko enostavno pošlješ sporočilo tudi v inbox na našem Facebook profilu Center Gibanja.
Se vidimo! 🙂
PRELISTAJ MED VTISI NAŠIH VAROVANCEV…
KJE NAS LAHKO OBIŠČEŠ?